時短でも安定して売上げがあがるプラニング【リピート集客】

こんにちは！

リピートがリピートを呼ぶ

サロン・整体セラピストの専門家

平尾優子です。
(→プロフィールを見る)

実は昨日おしゃれ着洗いの洗剤が
がっつり目に入っちゃって！！

痛みからの回復を助けるために
目の周りの筋膜リリースとか
リンパを流し、テーピングテープを
貼りました。

筋膜リリースと
リンパを勝手に流してくれる
テーピングのおかげで

15分でウサギ目になっていた目が
真っ白に戻りました。
リンパってすごい。

ちょっとぼーっとしていたのも
いけなかったんですが・・・。

なかなかこういう経験をする方は少ないと

思いますが、お気を付けくださいね。

さて今日のテーマは

こんなたまにうっかりさんの

私でも

家事も子育ても

お金も愛も手にできる

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「プランニング」について

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お伝えしますね。

なぜ、私が1日2～3時間しか
働かないのに今月も既に月初なのに

100万売り上げを達成できている時間の

使い方についてお伝えしますね。

今でこそ、こうやって
みなさんにメルマガ、ブログを書いたり
していますが

開業準備中、起業当初の私は
夕方や1日の終わりに

「あー！今日も1日何もせずに
終わってしまった！」とか

「やりたいことがあるのに
何にも進まなかった！」
と毎日、自分を責めていました。

思うように結果を出せず悩んで眠れなかったこともありました。

自己啓発、時間管理などの本を
たくさん買い込んで読んでみたものの
その状況は変わらず

大切なことを
ずるずると先延ばししている
その気持ちで、自己肯定感も
下がりっぱなしでした。

実は私の息子はＡＤＨＤという病気を
持っていて息子も時間の使い方が

とても苦手でした。

息子がどうしたらより快適に過ごせるかなと

日々考えていたことは

私のビジネスにも使えるなと気づいて

実践してみたことをお伝えしますね。

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やらなきゃいけないことに
追われなくなるプラニングの方法

①なにを
どの順番でするか決めておく

②時間の枠を決める
（1日2時間までのように
少ない時間から始める）

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1日の中で何をするか考えずに
気持ちのおもむくままに
手をつけていませんか？

1日のスタートに
今日やることとその順番までを

決める時間を持ち

実際に手帳やノートなどに書く
時間を取るようにします。
（四角で囲むのもおススメ）

優先順位をつけるのが
苦手な方はまずはやらなきゃとか
〆切がある仕事や人との約束など

予定をずらせないものを

書きだしてみましょう

同時に自分のやりたいことも

制限を加えずに自由に
書きだしておくといいですよ。

私は1日の時間を

①朝起きてから朝食を食べるまで

②朝食を食べる～朝家事

③朝のタスク

④ランチ

⑤午後からの仕事
（私にとってはここが
仕事時間2～3時間）

⑥夕食等家族時間

⑦就寝前

とざっと7つの時間帯に分けています。

それぞれの時間の中で
何をどの順番でやるのか決めて
ほぼ、毎日変わらずに順番どおりに

動いています。

今の時間管理ができあがるまでは
一日をどのようにしたか
すべてのことを分単位で記録を
取って

自分の行動を見える化して
1つの作業に集中しながらも
次にやることを忘れないで
頭の片隅に置いておけるようにしました。

自分専用の秘書がいるような感覚で
仕事ができるのは頭が疲れにくく
非常に生産性も高いです。

このように動く前に

スケジュールを立てる時のメリットとしては

まず、自分がやることが明確で
どれが利益につながる行動で
最優先か分かること

これから先の仕事の見通しも
1日の見通しもかかる時間や
終了予定時間もパソコンを開けば
一瞬でわかるので

今日はここまで進んでいるから
これから息子とカフェや図書館に
行っても大丈夫だなとか

安心して家族時間を過ごすことが
できています。

時間に追われている感覚ではなく

自分で時間をコントロールできていると

感じることができます。

最初に仕事にあてられる時間を
手帳にマーカーなどで囲んで
ブロックして

使える時間の中で
やりくりをする癖をつけたところ