夫と二人きりの昼食に初めてチキンティッカマサラ(チキンバターカレー)を作ってみました。




インド人と友人になってから、ビリヤーニやティッカマサラなどインド料理が身近にカレー
辛いのは苦手なので、インド人の彼が食べるのが10辛だとしたら、私が食べるのはせいぜい2辛てへぺろ

最近はコロナ禍でインド料理を食べる機会もないので、家でインド料理もどきをもぐもぐ

【材料】(2〜3人分)
チューリップ皮なし鶏モモ 200g
チューリップヨーグルト 50g
チューリップ玉ねぎ 半個
チューリップカットトマト缶 300g

チューリップカレー粉 大さじ3
チューリップターメリック 大さじ1
チューリップチリパウダー お好みの量
チューリップ塩 小さじ1
チューリップしょうが
チューリップにんにく
チューリップアーモンドプードル  大さじ1

チューリップバター30g
チューリップ水 100cc


【作り方】
ガーベラ一口大に切った鶏肉をヨーグルト、トマト、カレー粉大さじ1に漬け込む。できれば半日以上。

ガーベラバターで、みじん切りにした玉ねぎとにんにく、おろしたしょうがを炒める。

ガーベラアーモンドプードル と水を入れて、一煮立ち。

ガーベラ鶏肉とソース、カレー粉大さじ2、ターメリック、チリソース、塩を入れて10分ほど煮込む。


今回はバスマティライスで食べましたが、
南インド出身の友達はナンじゃなくて、トルティーヤで食べるようです。

インドでは手を使って食べますが、米だとかなり手が汚れそうアセアセ
でもナンやトルティーヤだとあまり汚れないパー
なるほど!と感心しました

しかし以前、私も真似して食べたら、ベッタベタに笑い泣き