たまーに食べたくなるジャンキーなフライドチキン。
KFCに調達に行くには遠過ぎるので、おうちで似た感じのを作ってみました。




①骨つきモモ肉を、ドラムとサイに分ける。

②ネットで見たKFC風のフライドチキンを参考に、圧力鍋で、牛乳を使って下茹で

③スパイスは家にあったスパイス類を適当に混ぜ混ぜ。
チューリップ塩、白胡椒、バジル、オレガノ、セロリ、フライドオニオン、パプリカ、シナモン等
それに薄力粉とベーキングパウダーを混ぜて衣に。

④180〜200℃ぐらいの油で揚げる。


下茹でに使った牛乳は、野菜たっぷりのスープにしてフライドチキンと一緒に照れ
(牛乳を冷まして脂を除く方がヘルシー)