4夜連続！

ランニングシューズを購入してから結局4夜連続ウォーキング（笑）
15km程歩いた。

ポイントはランニングでは無くてウォーキング！

いきなり走ると膝・筋肉への負担も大きく長く続けられないので、無理無く続ける為にウォーキング！

加えて朝・昼・晩と食事を摂り、量を気持ち減らし尚且つ夜は野菜&豆腐半丁で確実にカロリーコントロール。

今年はストイックに行く！


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箱入り？

寒いからか？
習性なのか？
好きなのか？

箱入り娘（笑）

眠そうだ(( _ _ ))..zzzZZ

アップ



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歩きますよ、肉体改造ですよ。

昨日、始めてランニングシューズ👟を購入！
靴と言う事で言えば37足目かな？

レザーじゃない靴は20年ぶり位か？
靴はレザーOnlyだったんで余りの軽さに超ビックリ（；゜０゜）

とまぁ、ランニング用と言う機能性＋この色もなかなかやってくれる☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

何と鮮やかな事か！

靴底にチップを入れてiphoneでdata管理。
MTBのサイクルコンピュータと同じく歩いたor走った距離・時間が分かるとモチベーションアップに繋がり易い

今日から歩くか！

肉体改造の基本である3ヶ月後に先ずはどうなるか楽しみ(*^_^*)




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初売り！

基本的に初売りは行って無い！

でも買い物はした！

そう(^_^)


ネットショッピング。

だって秋田まで買いに行けないもの(>_<)

しかも調べる限り秋田にしかもう残って無いと思う。
昨年か下手したら一昨年モデルのアウターだから。

そう（今日二度目の"そう"）笑

drestripのディアスキンレザーダウンジャケット✨✨

実は昨年の初売りもこれのダウンベストを購入したので、二年連続同じブランドの同じレザーのアウターを購入した訳だ。

俺の大好きなディアスキンレザー
薄くて軽くて柔らかくてしっとりしてる珍しいレザー。

でも

流石に俺でも買うまでに1年以上悩んだ(>_<)

でも着心地、サイジング最高

冬のアウターはもう要らね～(^_^)

しかし


よく売れなかったよな💦
お店のHPにも出て無いから福袋に入ったか？売れたか？と思い問い合わせたら在庫有りと言う事でコレは縁があるな！と購入決定☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

こんな買い物も珍しい。一年以上悩んでしかも残ってるなんて（；゜０゜）

普通は即決だから俺（笑）

ただ、残ってた訳は着てみて分かった‼


俺にジャストサイジング

って事は普通の人ではキツいな、パツパツになるんだろうなぁ…
普通のdrestripならこれでMサイズに相当するナンバー2だから羽織った人達驚いたろうなぁ。

ラッキー

とは言え高額だったΣ（ﾟдﾟlll）


ま まぁ、今年は『縁』を大事にして行こう(^_^;)




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いつもと違う事。

今年は少しお酒にTRYしてみよう！

買ってみた

そして

今日はバドワイザーを選択。
一口飲んでからジンジャーエールで割ってシャンディガフで飲む

あ～飲みやすいけど酔った\(//∇//)\



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