ロードワークと今日のランチ。

実際はタイトルの逆でランチを済ませてからのロードワーク。

今日は12kmコース。
もちょっと気温上がってくれっと有り難いんだけどねぇ。

それにしてもウチの近所で道路があそこまで陥没してるとは！
車だと絶対に気付かない一本裏路地入ったトコで道路の半分、ブロック丸々2個分程の陥没。
どうりでウチの復旧遅かった訳だ。

こんな恰好 ☟




シューズはフットサル用（笑）

色はレッドかオレンジが好き。
MTBもオレンジね。

で

ロードワーク前のランチは今日も朝ご飯の余りをリゾットに。

今日は昨日と違ってトマトジュースは使わずに牛乳を使用。
材料は

大根 微塵切り
オクラ 2個
ししとう 2個
魚肉ソーセージ 1本
ガーリックパウダー少々
塩 そこそこ
コンソメ顆粒少々
牛乳 適当

今日もイイ感じに仕上がった。