MTBで出掛けた結果と料理。

GWとは言え残念ながらする事が無いので昨日からMTBに乗ってロードワークしてみた。

5月とは言え、割と寒いもんだ。
普段、車で走りにくい場所も入り込めるのは正直愉しい♫

昨日は慣らしなんで5km程で止めたが予想以上に疲れた。
今日も走ったら気持ちよくて多賀城まで行けた、距離にして16km。

しかし、学生時代を4年間過ごした街がここ迄ダメージを受けてるとショックなものだ。
まだ開店してない店もまだまだあって、電気が来てないようにも思えた。
海浜公園まで行くのは止めて引き返してきたが一部、産業道路の歩道は走れなかった。

復興に関しては、まだまだかかりそうだな。


さて、ロードワークから戻って遅めのランチをする為に料理をした。

メニューは『手間要らず、かぶのトマトソースリゾット』

材料は
ご飯 半合（生米じゃ無いので手間要らず）
かぶ 半分（みじん切り）
ししとう 3個
野菜ジュース 2/3本
塩 適当
ガーリックパウダー 少々
カルピスバター 少々
コンソメ顆粒 大さじ1杯

とまぁ、これらを順番にシリコンスチーマーで調理して完成！
時間は10分掛かって無いかも。

出来上がりは相当美味かった♫

毎度、自分の為に作るには何だが…


付け合わせの酢の物ね。⇧

やはりシリコンスチーマーはかなり使える！！