今日の献立の中にカボチャのサラダがあります。皆さん知ってますか？カボチャってかなり美容成分いっぱい入ってるんですよ
Bカロチン（抗酸化作用）ビタミンC（美肌効果）ビタミンE（老化防止）ポリフェノール（抗酸化作用）食物繊維（便秘解消）葉酸（新陳代謝促進）といった効果があってエイジングケア（若返り効果）に期待出来る成分も多く含まれていてとても身体にもよく美容効果にもいい食べ物なんですよー
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今日は甥っ子めいっこたちもきてたので家にあるもので作ってみました～。
今日の献立の中にカボチャのサラダがあります。皆さん知ってますか？カボチャってかなり美容成分いっぱい入ってるんですよ
Bカロチン（抗酸化作用）ビタミンC（美肌効果）ビタミンE（老化防止）ポリフェノール（抗酸化作用）食物繊維（便秘解消）葉酸（新陳代謝促進）といった効果があってエイジングケア（若返り効果）に期待出来る成分も多く含まれていてとても身体にもよく美容効果にもいい食べ物なんですよー
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今日の献立の中にカボチャのサラダがあります。皆さん知ってますか？カボチャってかなり美容成分いっぱい入ってるんですよ
Bカロチン（抗酸化作用）ビタミンC（美肌効果）ビタミンE（老化防止）ポリフェノール（抗酸化作用）食物繊維（便秘解消）葉酸（新陳代謝促進）といった効果があってエイジングケア（若返り効果）に期待出来る成分も多く含まれていてとても身体にもよく美容効果にもいい食べ物なんですよー
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