こんにちは。
元々肩凝りや首こりでマッサージや整体が好きなのですが久しぶりに辛いので行って来ました。
右肩は五十肩治療中である事を伝えマッサージ開始💆♀️
はぁ〜気持ちいい
と思っていたのに…パニックが顔を出しそうになりまして
とにかく深呼吸して気持ちを整えました。
マッサージベッドは顔の部分が丸く空いてて床が見えますので「大丈夫！大丈夫！なんともない」と呪文のように心の中で唱えていましたら楽になって来ました
多分、初めての所にお試し価格で行ったので緊張してしまったのだと思います。
その後は気持ち良く施術して頂き頭から足裏まで血流が行き渡ったような…終わったら人1人担いでいたのを降ろしたような身体の軽さでした
今年1年頑張ったご褒美です
ご褒美は続きまして次女とびっくりドンキーに
食べてみたかったお得なドンキー満喫セット
これに飲み物が付きます☕️
私はコーヒーパフェを次女はスパイシーポテトを選びました
意気込みは良かったのですが量が多くてポテトは食べきれずお持ち帰りして来ました
少し食べ過ぎたので気を引き締めたいと思います〜
今日も10℃近い気温で日差しが暖かいです♪
本当に12月？雪は降るの？
こんな年は心配しなくても突然ドカッと降ったりするものです❄️
余りにも雪が遅いのでスタッドレスタイヤが減るのが心配です〜
今日も一日穏やかに過ごせますように