今朝、ベッドメイキングしてたら、背中を痛めて😱息もできない
YouTubeで調べて、ギックリ背中らしいと思い、ストレッチを1時間かけてやって、8割ぐらいよくなった
びっくりした‼️まだ大きく息を吸うと背中に痛みがあるけど、動けるだけまし
さてさて、旅行の話、毎年、結婚記念日にくる湯布院ガーデンホテル
リアンも楽しそう
ドッグランじゃないとこの方が楽しい姫
涼んではまたおでかけ
頑張るカメラマン
ニコニコリアン
雨予報だったけど、晴れて良かったね
相変わらず、ガーデンホテルの牛しゃぶは美味しすぎる
つづく
