こんばんは🌙
今日はヨガのクラスの前に
時間がちょこっとあったのと
フリーエリアが空いていたので
やるつもりなかったけど思わずサクサク
ウエイトトレーニングしてしまいました💪🏾
懸垂…7 , 3 , 1
ベンチプレス…30kg 5r×5s
デッドリフト…51.5kg 5r×5s
時間がなかったので記録に挑戦はせずに
安定の5×5
逆に集中できたような気がする😀😀😀
デッドリフトやっと52.5kg 5×5
できるようになったけど日本人女性の平均は
体重48だと初級者で52.5中級者で60だそう
私は体重48未満だけど、うーん…
ま、参考までに…
さてさて午前中キキちゃんとベビたんは
日光浴をしました☀️☀️
画像わかりにくいですが！
二段重ね！！
しばらくするとキキちゃんが出てきました🤗
ベビたんも様子を伺ってます😄
ベビたんにダンボールの切れっ端を
入れてあげたら…
入っていった❣️
ベビたんは3月8日の夜の早い時間に
捕獲？保護？されて次の日
9日の夕方にはうん◯した
そして昨日11日ピンヘッドコオロギ4匹の内
なんと3匹食べたみたい😀
もちろん捕食シーンは目撃できてないけど
昨日新たに3匹補充したので後で見てみよ🙂
しかし❗️いつ産まれたのだろ❓
ウチのリビングには11月に外より取り込んだ
植木鉢があります
ニホンヤモリの孵化日数は温度によって
40〜90日くらいだそうです
考えられるのは植木鉢か鉢植えの植物かに
タマゴ産み付けてあったのか
さすがにウチの中で他にヤモリ見かけないし
ベビたんの兄弟はどこかにいるのかな
暖かくなったらリリース考えていますが…
生きていけるよね？
今日はヨガのクラスの前に
時間がちょこっとあったのと
フリーエリアが空いていたので
やるつもりなかったけど思わずサクサク
ウエイトトレーニングしてしまいました💪🏾
懸垂…7 , 3 , 1
ベンチプレス…30kg 5r×5s
デッドリフト…51.5kg 5r×5s
時間がなかったので記録に挑戦はせずに
安定の5×5
逆に集中できたような気がする😀😀😀
デッドリフトやっと52.5kg 5×5
できるようになったけど日本人女性の平均は
体重48だと初級者で52.5中級者で60だそう
私は体重48未満だけど、うーん…
ま、参考までに…
さてさて午前中キキちゃんとベビたんは
日光浴をしました☀️☀️
画像わかりにくいですが！
二段重ね！！
しばらくするとキキちゃんが出てきました🤗
ベビたんも様子を伺ってます😄
ベビたんにダンボールの切れっ端を
入れてあげたら…
入っていった❣️
ベビたんは3月8日の夜の早い時間に
捕獲？保護？されて次の日
9日の夕方にはうん◯した
そして昨日11日ピンヘッドコオロギ4匹の内
なんと3匹食べたみたい😀
もちろん捕食シーンは目撃できてないけど
昨日新たに3匹補充したので後で見てみよ🙂
しかし❗️いつ産まれたのだろ❓
ウチのリビングには11月に外より取り込んだ
植木鉢があります
ニホンヤモリの孵化日数は温度によって
40〜90日くらいだそうです
考えられるのは植木鉢か鉢植えの植物かに
タマゴ産み付けてあったのか
さすがにウチの中で他にヤモリ見かけないし
ベビたんの兄弟はどこかにいるのかな
暖かくなったらリリース考えていますが…
生きていけるよね？