こんばんは🌙
今日は火曜日
週一回の筋トレの日✨
少し前から始めたばかりの
ベンチプレス
40kg 下までおろすと上がらないっ💦
37.5kg なんとかかんとか…
32.5kg まぁまぁ
30kg フォームくずさず数repできるくらい
まだまだ始めたばかりなので
いつかは自重で5r×5s挙げられるように
気長に頑張ろう…
デッドリフト
今日初めて52.5kg 5rep×5set
先週から1kgあげただけなのにキツイ💦
しばらくこの重さで頑張ろう…
ウェイトトレーニングした日は
言い訳に結構食べたりする今日は…
初めての…CarlsJr！
1/3LBを半分にcutしてもらいました😋
さて時間を遡り土曜日のキィちゃん
なんと！ピィちゃんと同じ43g！
やはり男の仔は大きくなるのかな
そして昨日のお昼頃…
白くなってる！
ウェットシェルターに水をはり
夜、帰宅すると…
濃くなってる！
すでに脱皮終わってる
脱ぎ残しがないかチェックしてみると…
手袋発見😀
キィちゃんの脱皮は
脱皮しそうなのはわかるのに
いつもいつの間にか終わっていて
まだ見たことがないのです😟
見ることができなくても順調なら
それが一番です🤗
まだまだ大きくなるのかな、キィちゃん😁
今日は火曜日
週一回の筋トレの日✨
少し前から始めたばかりの
ベンチプレス
40kg 下までおろすと上がらないっ💦
37.5kg なんとかかんとか…
32.5kg まぁまぁ
30kg フォームくずさず数repできるくらい
まだまだ始めたばかりなので
いつかは自重で5r×5s挙げられるように
気長に頑張ろう…
デッドリフト
今日初めて52.5kg 5rep×5set
先週から1kgあげただけなのにキツイ💦
しばらくこの重さで頑張ろう…
ウェイトトレーニングした日は
言い訳に結構食べたりする今日は…
初めての…CarlsJr！
1/3LBを半分にcutしてもらいました😋
さて時間を遡り土曜日のキィちゃん
なんと！ピィちゃんと同じ43g！
やはり男の仔は大きくなるのかな
そして昨日のお昼頃…
白くなってる！
ウェットシェルターに水をはり
夜、帰宅すると…
濃くなってる！
すでに脱皮終わってる
脱ぎ残しがないかチェックしてみると…
手袋発見😀
キィちゃんの脱皮は
脱皮しそうなのはわかるのに
いつもいつの間にか終わっていて
まだ見たことがないのです😟
見ることができなくても順調なら
それが一番です🤗
まだまだ大きくなるのかな、キィちゃん😁