なかなかなれません・・・
どうも、ヨンです。
今日は普通に授業がありました。
英語ダルいですね。。。
死にそうですわ・・・
授業が終わり、今日は英語と国語と数学をやりました。
なかなか勉強のほうは充実してきましたが・・・
なんだか、まだまだやる気がないですね
まぁ慣れてきたらやる気になるでしょうけどね＾＾：
具体的な目標が６月にはないというのも大きいですかね。
今日はどうしても走りたく
勉強していたら22時半になったんで
ちょっとそこから市民グラウンド行って練習してきました。
☆ウォーミングアップ
【全てアップシューズで】
300m(41゛6)＋200m(25゛3)＋100m(12゛6)
＋は次の距離分のWalk
350m×1 (Time:48゛9)
☆クールダウン
まぁ久しぶりに結構ガッツり走れて満足しています。
ただ、スパイクでガッツりは少し怖かったので
アップシューズで練習しました。
それぞれタイムを取ってくれましたが
まぁまぁいいです。
アップシューズにしたら、結構良いかなと思ってます。
あー、今年の目標決めたぞー
アップシューズで100m11秒台 200m23秒台 400m54秒台
200mは前の感じ的にいけそうな感じですが・・・
400mは少し目標高いかな？
まぁ頑張ってみます。
家帰ってから補強をして
風呂に入って
ストレッチして
そして今です。
もうちょいしたら再び勉強だ。
あー
憂鬱や。
まぁ頑張ります。
でわ