どんな一日だったとしても、
のんびりする時間を必ず作ってください。
休む時間の長さが問題なのではありません。
人間には、頭と心と体を休める時間が必要なのです。
勉強ができる人も仕事ができる人も、
のんびり休む時間を作るのが上手です。
他人から叱られない怒られないような、
休み方を知っていますよね（笑）
あなたも上手な休み方を覚えてくださいね！
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