塗り絵をしました。

今日は訪問看護でした。

いろいろ悩みを聞いてくださり感謝します。

その後、落ち込んでいる気持ちをなんとかあげるためにダイソーの塗り絵をしました。

中山美穂のアルバムを聴きながら、塗り絵をしました。

下手くそですが、今のわたしの置かれた立場でも、納得行って、前に勧めるように、少し気持ちが前向きになりました。

アートセラピーなんだなと思いました。

塗り絵仲間のオジサマもきっと悩みがあってデイケアにいらしてると思いますが、いつも明るく接してくださります。

わたしも悩みを乗り越えて、今与えられた環境の中から、幸せを見つける努力をしようと思います。