気持ちの持ちようで…

眠れなくても翌日は眠れてたのに
熟睡出来ない日が増えて来て
気付いたら3日間で10時間も眠れてない？？
そんな日が増えて来ました。

卵巣欠落症で更年期障害に似た症状を
経験したから、更年期障害なんか来ないと思ってたのですが
これは…
もしかして更年期障害？？
でも…
女性ホルモンは無いと思うし
似たような働きをするサプリとかは
気を付けて摂取しないようにしてるのに…

眠れないってしんどいでしょう…と言われたのですが

しんどい？
この〇〇ってしんどいでしょうって言われて初めて
コレってしんどい事なんだ…と何時も気付くドンカンさんでして(￣ェ￣)

そして…
眠れないまま布団の中で目を瞑って
朝が来る…
昼過ぎに物凄く気怠くなる…
この気怠さをしんどいというんだ…と気付くバカ者（；´Д`）

かかりつけ医に相談して
処方してもらいました

一番軽い入眠剤

処方してもらった途端…
疲れが溜まってたのもあるのですが

入眠剤無しで眠れてます(笑)
寝なきゃ…と言うプレッシャーから
眠れないなら入眠剤を飲めば良い！と言う状況になり
寝なきゃいけないと知らないうちにプレッシャーになってた状況から
解放してくれたのかも知れません。


何ヶ月もゆっくりする時間が無く
今日も慌ただしく用事を済ませ
チョッと気晴らしにショッピングを…と

久々にLUSHに行き石鹸を購入
今、部屋にはLUSHの匂いが漂ってます
何だか懐かしいようなホッとする香です

良い事一杯ありますように

そんな気持ちで今夜は眠りに着きたいと思います。

病院からの手紙

昨日
大学病院から封書が届いてました。
気付いたのは今朝・・・(*'ω'*)


何で今頃？？
私・・・前回の通院日何時だったっけ？

と言うか…
診察も受けてないのに
今更どっか悪い？？？
やっぱり、受診をもっと早くしてください…とか？？？
一瞬の間に色んな事を想像してしまう訳で

毎度の事ながら…
この封筒はトラウマでして…


ドキドキしながら開封…


＿|￣|○
主治医の診察日が水曜から金曜日に変更になるので
予約を取り直して下さいとの内容でした。


予約の取り直し・・・
次回はCTもあるんだけど・・・
CTの予約も取り直し？？？
それともCTは予約の日に？？？

外来へ電話をして予約の変更が出来るのは
14時～17時の間・・・
電話がなかなか通じませ～～ん
面倒だから明日にしようか…
気を取り直し、何回か掛けてたら
通じました(~_~)

診察もCTの時間もそのまま、日にちだけ
2日後の金曜日に予約変更出来ました・・・が・・・
病院って、何だか疲れるので
毎回、診察日の翌日も仕事は休みにしてたのですが
金曜日って…翌日は土曜日（当たり前ですが）
当然ながら私は仕事が休めない(´；ω；`)


母の病気が分ってから
我家の生活はかなり変わりました。
仕事は休みでも、私は1日中色んな事で忙しくて
1日で良いから、時間に追われず
ノンビリ過ごしてみたい欲求に駆られます。


ここ最近、数名の人に「痩せた？」と聞かれましたが・・・
いや・・・
体重は1キロくらいしか減ってないし・・・
痩せたんじゃなくて・・・ヤツレタかも私orz


文章も取り留めもなくなってきました(>.<)
久々の更新なのに、何を言いたかったんだろう（；´Д`）

不眠症とは

不眠症って言うのは

眠れない事であって

好きで寝てないのでは無い！！

あぁ～腹立つぅぅぅぅ

｡ﾟ(ﾟ `Д)ﾉ｡ﾟヽ(　　)ﾉﾟ｡ヽ(Д´ ﾟ)ﾉﾟ｡｡ﾟヽ(ﾟ`Д´ﾟ)ﾉﾟ｡ｳﾜｧｧｧﾝ!!