本日、倫子先生のインナーマッスルワークショップに参加してきたでふ～o(^▽^)o

皆さん、こんばんは

　　まずは、本日、講師の倫子先生、ゆう先生（もしか間違い？）スタッフの皆さん、そして、参加された皆さん、お疲れさまでふた～　m(_ _ )m

　本日もインナーマッスルワークショップ楽しく参加できたでふ～　

倫子先生のブログで何か楽しい物を買って、今回のワークショップに活用したいと書いていたので何だろうと思っていまいたら、なんと下の物でふた～　（一緒に次回のワークショップのチラシと撮りました。）



　

黄色いまるい物はなんとタマ（球）ゴムのような、ビニールボールのような、でも片手でつかむことのできる柔らかいものでした。　

　今回、２回目の参加となるのでふが、ちょっと、前回の感じをつかむ事ができました。(o^-')b（呼吸法など）

しかし、また新たな課題ができました。　それは正しい姿勢と体がついりきむ事でふ。(￣ー￣；

　やはり、ピラティスは深いでふ

リンパマッサージも意外とちょくちょくやっていたのでスムーズにできたかと思いますでふ。

　内容は、この度から女性の方々もいらっしゃったので、まずはリンパマッサージから、呼吸法をしましたでふ。

　それから、色々と形をやりました。（;´▽｀A``　すみません。名前など分からないので

　　ゴムのタマもフルに活用しましたでふね～　タマを使うと更に楽しかった・・・・きつかった＞＜と言った方が・・・・(^_^;)

　この度も生徒思いの倫子先生からの厳しいお言葉を頂戴しました。しかし、それに対してすぐに答える生徒の皆さんとの絡みで笑い（笑顔）が出てみんな緊張が和らいでいましたでふね～　

　いつも事ながら、ここに来るとみんな笑顔になります。　真剣にやる時は眉間にしわを寄せてますが

　そして、あっという間の2時間、今回は終わった後にお茶会ありが

ハーブティーとローズティーが用意してありましたでふ。　それと、お菓子をいただきました。

　倫子先生を囲んでの質問タイム。　始まるとなぜかアニメの話になったり、パソコンの話になったりしていました。　もちろん、大事なピラティスの事なども質問やら相談などでましたでふね～

　　そして、宣伝という事で倫子先生の写真を撮らせていただきました。　
　　
　

　そして、下が次回のインナーマッスルワークショップのチラシでふ。


　　　　　 　　チラシをクリックすると大きい画面になりますので

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　↓　　　　　　　　　　　　　　
　

　

また、プロフィールにも詳細を書こうと思っていますので、また気軽に覗いてやってくださいでふ。　

　　本日は以上でふ。ヾ(｡･ω･｡)


それから、ブログから勝手に音楽のＰＶを載せちゃいます。　　様々な音楽を載せたいとおもってまふ。特に洋楽を・・・・ジャンルはいろいろ、パンク、メタル、ロック、ヒップホップなどなど
　１曲ずつなので興味がある方は聞いてみてください。　懐かしいとか聞いた事があるよとかあったらいいと思います。



　
Gay Dad - Joy!

　
　　

本日インナーマッスル、参加２回目

　皆さん、おはようでふ～　

　　　今日は大阪で倫子先生のインナーマッスル（ピラティス）が行われます。

　今回は復習会を合わせると３回目でふ。　（‐＾▽＾‐）

　　今日は前回を思い出しながら頑張って運動してきたいと思っています。　

　あとのお茶会も楽しみにしています。　倫子先生の名刺もいただきたいな～♪:*:・(￣∀￣)・:*:


　　　今日は早希ちゃんのイベントもあるでふ。　早紀ちゃんのイベントに参加される方も楽しんでくださいでふ～　

　　本当は両方参加したかったのでふが、でも、大阪と関東では離れすぎて仕方ないでふね。　

　それではピラティスに参加される皆様、本日もよろしくお願いします。(*^ー^)ノ

緊急告知でふ～

皆さんこんばんは～～

　　　なんかどんどん寒くなっているようでふね～＞＜　　

　春が待ち遠しいでふ～　

倫子先生からの告知でふ～　
　
１月２４日の月曜日！２０時から２２時まで！スタジオエスクにて！
「ワークショップ復習会」

したいと思います！


東京でのお茶会やアンケートやコメントで、意見を頂きましてやってみようと思いましたo(^-^)o
ワークショップでわからなった所や、ワークショップに来れなかったけど興味がある方、仕事帰りに身体をほぐしたい方、とりあえず覗いてみようという方、お茶会のジャージ会的な、気軽な会をしたいと思います(^o^)／

なので私個人が気軽にする会なんで、申し込み、受付、当日スタッフ等ないので、
２０時にスタジオエスクに来ていただきまして、動きやすい服装に着替えてもらって（水分忘れない）、身体を動かしながら質問会復習会をして、帰り際に封筒等にいれてもらって参加費（3000円）渡してもらう形になります。



２、３人でも集まってくれたらと思いまして緊急に開催する事にしました。


当日お待ちしております！

　
　　僕はこの日は参加ができません。　残念でふ～(´・ω・`)

それから、関西のラジオ番組でピラティスのことを動画に流すという事で探してみましたらありました。　

　　これでふ。

　


　それから、ブログから勝手に音楽のＰＶを載せちゃいます。　　様々な音楽を載せたいとおもってまふ。特に洋楽を・・・・ジャンルはいろいろ、パンク、メタル、ロック、ヒップホップなどなど
　１曲ずつなので興味がある方は聞いてみてください。　懐かしいとか聞いた事があるよとかあったらいいと思います。



Meja - How crazy are you メイヤでふね～