うふふ＾＾＝えがおセラピスト☆恒吉史子と申します。ブログへお越しくださいましてありがとうございます
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昨日は、１１月初旬の気温だったそうで、いきなりの冷え込みでしたね
お身体の具合は如何ですか？我が家のご主人さんもちょっぴり風邪気味のようで、StoneBedでお昼寝を一時間したら、『パワーチャージ出来たよ、ありがとう』と元気に起きてきて顔色も良くなり、短時間で復活したようすです
お昼寝で癒され元気になるStone Bed体感をみなさまも、どうぞ
寝るだけで元気になれる便利なBedなんですよ
風邪をひきやすいあなた、カサブラン・カでお待ちしてます
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風邪とは＝ふうじゃ（風の邪気）
と書きますね。そう風邪は、風門からやって来ます。
そう風門から邪気が入ってきてしまうのが風邪。
ゾクッとなったりするのはその為です。
（熱・鼻・喉といったところからの風邪症状もありますが）
冷えから風邪になるのは、
低体温の為に免疫が弱いし、
毒素が排出されないでとどまっていますので、
体の中を巡る血液の流れがよろしくないので、
風邪をひきやすいんですが
時には、リンパマッサージや経楽のツボマッサージ、
お灸などをしてデトックスを促すことと、
内臓までしっかり温めて、内臓の位置を保つこと。
低体温から脱出して、３６度位の基礎体温を持続させておく。
プラス、お手軽に風邪をカラダに寄せ付けなくする
方法のひとつとして、簡単なことは。
◎首廻りを温かくしてあげることでかなり防げるんですよ。
マフラーやストールにネックウｫーマー、
ハイネックタイプの洋服などで、風門を覆うことで労わる。
それだけなんです
喘息発作の時に、ドクターからいわれました。
●夏でも、エアコンを使っている時こそ首廻りを大切にする。
●冬は特に首廻りを覆うだけで、体温があがるよ。
●年中首廻りを大切にする生活が大切なんだよと・・・。
それからというもの、できるだけ首周りに気を遣い、
カラダを温めることを行ってきただけなのですが
この StoneBedで心も内臓までも温める生活、ゾクッと感じたら【うふふ茶】を飲み、
StoneBedで寝る生活習慣で、
お医者さんへまったく通うこともなくなり、
お陰さまで、ふうじゃともサヨナラ出来ています
疲れをためて、自分を痛めつけていた派遣時代(｡＞0＜｡)
日本人の休めない症候群みたいな暗示にかかっていたから。
どんなにきつくても休めないから・・・みたいな(＞_＜)
最近は、疲れたら休むことを覚え、
無理もしない（‐＾▽＾‐）
自分を大切にする生活をしていると、
カラダも心も安定して、
病気（やまいのエネルギー）が近づくことなくなりました
みなさん、自分を労わってあげてくださいね。
自分の代わりは、自分だけなんですよ
しかし、仕事の代わりは（代役）は、たくさんいます。
自分を信じて
、自分を大切にすることで流れが変わりますから
自分が合わない場所や人間関係だと感じたら、
勇気を持ってその場所をサヨナラするくらいの気持ちでね。
執着したり、しがみついていくのは、
カラダや心を痛めつけることだから
毎日を楽しく・明るく生きていくためにも必要なことです
、手放しの法則とでもいった方がいいかも。。。
そうすると、良い方向に自然に流れが⇒できちゃうんです
今日もえがおで
素敵な一日を過ごしください
ぜひ、輝くあなたに～go５５５
