それにしても あと6キロやせるまで まだまだ長い道のりだ。
前に痩せた時に比べると 今回は比較的安く・・・運動して・・・食べている
しかしお腹一杯食べているわけではなく
一回お腹一杯食べてしまったら
次 節制しても体重が減らなくなるのが 前のダイエットのときにわかっているだけに
恐怖である・・・。
一度食べたら 食べずにいられない・・・
今の目標は 数字ではなくて 下っ腹が骨盤のところに収まること
心なしか太ももあたりは若干細くなったようだ。
ああ・・・
この夏はもう少しスマートになってみたい・・・。