腕立て

ブログネタ：腕立て伏せ、何回できる？ 参加中



はい、そんなわけでやってみましたよ!


真面目に腕立てやるのって何十年ぶりだろうね!!
(⌒～⌒)


連続で出来たのは50回でした♪


アラフォーのおっちゃんとしては、いい方かな？
(・◇・)？


おかげで今、大胸筋と上腕二頭筋がピキピキしてるよ!?

こりゃ～明日筋肉痛かも!?

皆さんは何回出来た？



ではまたねー