昨日と今日の仕事で、ガッチガチに筋肉痛な僕です！
(≧ヘ≦)
連休の時、筋力が落ちない様に、たま～に使っています(笑)
15、６キロかな？
ある程度筋肉がないと腰を痛める仕事なのです！
(￣∀￣)
痩せて脂肪と共に筋肉もだいぶ落ちたんで、最近ひ弱になっちゃった……
(ρ＿；)
知らない方もいるかもなので‥
２年半前僕は、93キロあったのですが…
色々あって現在61キロ
子供一人分の肉なくなったよ!
(°□°;)
まーそんな訳で、鍛え直すよ!?
体脂肪率一桁目指してみようかな？
!(b^ー°)
ではまたねー