『前進』するのに気合いはいりません！

先日の痛風疑惑事件、

メルマガにも書いたのですが、

私の前進への抵抗が足を痛める症状に現れたらしい。。。

この件で、本当にいろいろなことに気づくことができました。

そのシェアを近日中に・・・

とか言いつつだいぶ経っておりますが、

少しシェアをしたいと思います。

シェア第１弾

（私のことだから、第２弾とか続くかわかりません・・・）

『前進』するのに気合いはいりません

ということ。

「成長したい」「前進したい」「自分らしく輝きたい」

こんなふうに思うと、人ってついついやる気に満ち溢れているときって

気合いが入ってしまう気がします。

（かく言うわたくし、めっちゃ気合い入れたがり人間ですが）

でも、

よっしゃ！やったるで～！！

って気合いが入ったら、動きたくなりますよね。

通常以上に何かをしたくなったりするものです。

で、通常の１００％以上のエネルギーを使って

結構盲目的に動いてしまったりする。

ここが、ポイントです。

まず冷静さを欠いている可能性があるということ。

こんなふうにやる気に満ちているとき、

実は人に横やりを入れられたくなかったり、

自分のやり方で頑張りたくなる。

それなのに自分では状況を冷静に捉えているつもりで、

実は見落としがちになっていたりする。

自分が望む姿になるために、

私たちは今までの価値観や観念、考え方などを

変容させていく必要があったりします。

自分のやり方で頑張りたいという気持ちで猛進すると、

その変容させた方が上手くいくポイントに気付きにくかったりするのです。

そして、ポイント２つめ。

長続きしない。

通常の１００％以上の力で頑張っていると、

結構息切れが早いのです。

これは気持ちのムラをつくりやすくします。

「昨日まで頑張ったら今日はいいや～」

なんて思ったことないですか？

息抜きは必要。

だから休日をつくる日もアリです。

だけど、

やらなかった自分に自己嫌悪することってないですか？

この自己嫌悪が自分のエネルギーを奪ってしまいます。

そして、次の日またスタートする元気もちょっぴり薄れ、

スタートするタイミングを失う。。。

マラソンとかと同じで、

やろうと思ったことは自分のペースで続けて

いったん終了させることは大切です。

なぜなら、それによりやったことの結果として、

現実を受け取り自信に繋げやすくなるから。

それを考えると、１００％、１２０％では続けるのに余裕がなさすぎるんです。

気合いを入れず、

やりたいからやる。

やろうと思ったからやる。

ただそれだけで、

そして自分や状況を素直に観ているだけで、

必要なことに気づけたり、前進していたりするんだと思います。

夜桜

三浦では、すでに河津桜が開花しています♪

日中の桜も素敵だけど、
夜桜もまた違った雰囲気で素敵

来た～～～♪

背中の施術を始めると決めたとき、
それまでとっても気になっていた
レインドロップを習いに行きました。

自分のやっていくものに含めるかどうか、
めっちゃ考えた末、
まずはやってみないとね！
とオイルを取り寄せました。

しばらく様子をみて、『ヨシ！』となったら
始めます♪

大人への第一歩

我が家のちびすけが、

大人への第一歩を踏み出した。

乳歯がポロン。

２本抜けているのを発見。

すかさず１本を救出している間に、

残った１本をカルシウムとして摂取していた・・・。

まあ、永久歯の足しになるかしら？？

『印象力ＵＰ』ワークショップご参加ありがとうございました♪

２月１１日の祝日、

『印象力をＵＰしよう♪』というワークショップを開催しました

雪にも関わらずお越しくださった皆さま、

ありがとうございました

今までのたかえちゃんとのコラボワークショップとは

形を変えた初バージョン。

いろいろな発見があり、

やってみて良かったです。

ワークショップの感想を少しご紹介させていただきます。

好きなことや幸せなことを考えていると

ワクワクして楽しくなりました。

自分をもっと好きになりたいです。

会社員　こーたろう　さん

やはり自分で自分を愛してあげないといけない・・・

どこかで責めてる自分がいるので

それも全てOKにできるようになりたい。

自分が幸せにかんじられないと

人を幸せにできないんだと思うので

自分を幸せにします！！

まお　さん

以前からみかんさんのカウンセリングで言われていましたが、

結婚したい願望があるのに結婚ができないのは、

自分で「結婚しようとさせない何か」があることに気付きました。

会社員　けいこさん

ありがとうございます

ご参加くださった方々も

受け取ってくださることがあったようで良かったです♪

ワークショップ終了から数日たった今、

改めて『印象』について考えてみました。

人のどんなところを観て私はその人の『印象』を決めているんだろう・・・。

幼いころは自分にとってやさしいかどうか、

距離が近くなれるかどうかで

「良い人」「悪い人」を決めていた。

少し大きくなると、

そのやさしさや接してくれ方に心があるかないかを観るようになった。

そしてある時から

その人の素敵さや輝きが印象を決めるフィルターに追加された。

自分の体験の幅で観点が増えている。

そして観る必要のない観点が減っている。

つまり、自分が関心のある点や気になっている点が

『印象』を決めるポイントになってるのかも。

いらなくなった引っかかりポイントに気付いて手放す

と同時に、

自分を喜ばせる。自分を幸せに輝かせる。

そうしたら、

人を観る目も人に与える印象も、

さらに幸せになるんだろうな