本日の昼食
ゴハン1膳
アジフライ半分
メンチカツ半分
セブンの冷たいしょうゆらーめん

本日の夕食
ビビンパ風ゴハン
マグロ刺身
鶏の照り焼き
イチゴ
なめこ汁

ビール350ml缶1本