こんばんは、会長の池田です。
今日はフィジカルやりましたｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!!
メディシンボールシットアップ
デットリフト
ボックスジャンプ
スクワットオブバックプレス
プーリーロウ
各１分サーキット形式で５セット
あくまでも、目標ですが(;^_^A
◆月～土
１８：００～２２：００ ※土曜日は２１：００まで
【定休日】 日・祝祭日（GW・お盆・年末年始・他）
プロ・アマチュア・フィットネス・ダイエット
キッズクラス
見学・1日無料体験実施中!!
随時会員募集中です！！
お問い合わせ先
(σ・∀・)σこちらです→《０８４－９２６－６７５５》