こんにちは！
広域通信制フリースクールきぼう 代表・心理カウンセラー藤原先生です。
今日は、心理学的な記事をひとつ。
最近。
２学期のスタート、あの子はどうだったかな？
この子の次の課題はどんなものが良いかな？
テスト、どのように立ち向かっているかな？
オンライン受講生、不定期での通塾生、そして過去のきぼう塾の塾生たちのことを考えています。
じんわりと、落ち着いて。
新しい職場を立て直すことに夢中で、忙しくしていて、どうにも余裕がなかった（汗）
このブログの更新が滞っていることからも分かりますよね（泣）
新たな課題も出てきて、やることはたくさんあります。
やりたくてやっていること。
やりたいのかやりたくないのか、どうなのか判断さえつかないような、直面させられること。
どうにかしたい、やらなくてもよいこと・・・などなど。
忙しいときは、やっぱり心を「亡くす」状態に陥っているなと再確認しました。
じゃあ、どうやって亡くした心を取り戻すのか？
それは・・・
どうありたいか、今、感じてみる。
ということなんじゃないかと、まさに今、実験中です。
心身の状態が、安定している自分。
楽しさや嬉しさ、喜びを素直に実感している自分。
叶えたいことが叶っている自分。
たとえどう考えても「そうではない」と頭の中の自分が否定するような自分だったとしても。
今、この瞬間に、どうありたくてまさに今そうであるということを呼び起こして感じてみる。
すると、じんわりと、心が安らいでいくのを感じます。
もちろん、亡くしたと思っていた心が戻ってくるのを感じます。
２学期の序盤です。
お子さんが思うように学校生活に慣れるのが難しいなど、お困りのことがあれば気軽に声をかけてくださいね。
忙しさで亡くした心の取り戻し方。
今、この瞬間に「どうありたいか」を感じてみる。
私も実験中ですので、まずはお母さんからチャレンジしてみてください。
勉強の困った・不登校・発達障害の相談・サポート・カウンセリングは、フリースクールきぼうへ。
藤原先生でした。
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