音楽には人の心を癒すパワーがあります!
人それぞれ、好きな音楽は違うと思います。
クラッシック・ロック・ジャズ・歌謡曲
HIP HOP・ パンク等々・・・・
誰でも心に残る曲は必ずあると思います。
その曲を聴くと、その時の思いが蘇ります
悲しい時、辛い時、自分の心境にあった曲を
聴くと自然と涙がでたり癒してくれます。
落ち込んでいる時、励まされたい時、
応援歌を聴くと、頑張ろうと力が出ます!
楽しい時、うれしい時に明るい歌を聴くと
テンションが上がります!
『音楽のみが言葉が通じなくても
国境や民族性を越えて人々を結束し
通じ合うのです』
音楽の持つ力・・
ストレス・不安の解消。
音楽は人の脳や自立神経に作用し、快感を
もたらすドーパミンの分泌を促します。
安眠効果。
安眠BGMやクラッシックなどは睡眠の質を
上げる。
集中力アップ。
音楽を聴くことで、作業の効率アップ。
音楽には認知症の予防や改善にもなるらしい。
悲しい曲には負の感情を調整し、心に余裕を
もたらす力がある。
BPM50~80の曲を聴くと頭が良くなるらしい。
皆さんも自分にぴったりの特別な音楽を
見つけて下さい。
音楽は心の ビタミン剤です・・・・ 
