メンタル不安定は「時間軸」と「他人軸」

メンタル安定しない人は、

感情が過去と未来にぶっ飛んでるんです。

過去の執着と未来の妄想に

忙しくなり、今を無くす。

そして、さらに厄介なのが

悪口だけ過小評価して受け取り

褒め言葉は過小評価して

受け取らないこと。

不安定の原因はいつも

時間軸もしくは他人軸なんです。

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