あー食べたい食べたいって
食べたい衝動が出てきた時の防ぐ方法
書いていきます
心と体をゆるめて痩せるダイエット
essentiaB専属カウンセラー
マロンです♥️
昨日は、山内あゆみさんの
ビジネススクールMasterクラスでした
わたしは、本当に
Masterクラスで満たされる❤️
なぜなら
💎憧れのあゆみさんに会える
💎毎瞬、逃せないほどの学びをいただける
💎女性としての美しさへの意識があがる
💎素敵な空間に浸れる
💎美しいお料理をいただける
まだまだ沢山あるけれど
本当に素敵な時間なんです✨💍✨
シーザーサラダのベーコン美味しすぎた✨
きのうは、5ツ星ホテル
ペニンシュラ東京でランチ
アラカルトを２品をどちらも半分にして
クラブサンド美味しすぎた
ノンアルコールビールとミネラルウォーター
これ、足りないでしょ？と思いませんか？
足りるんですよ‼️
なぜかわかりますか？
満たされてるから
この優雅さにみちみちなんです
だから、少量で全然いいの
沢山食べたいときって
だいたい何か満たされない気持ちを
食べ物で満たそうとしてるとき‼️
だから、本当は
食べ物が欲しい訳じゃないから
食べても食べても満たされない
自分が食べたくなったとき
何か食べる以外の満たされることを
見つけて欲しいです
💎本を読む
💎歩きにいく
💎Netflixを見る
💎ショッピングにいく
💎お風呂でマッサージする
何でもオッケー
本当に自分が満たされることを
試してみてください🎵
1DAYカウンセリングは
本日まで募集中❤️
