おはようございます🎵
突然ですが
好きなお水はありますか？
お水選びにこだわると
5日でマイナス2㎏も夢じゃない
そんな話をします
お水をたくさん飲みましょうって
ダイエットしてる人は
必ず聞いたフレーズだと思います
こんな素敵なカクテルも
たまにはご褒美にしたいですね
じゃーなぜお水が大切かって
浮腫の解消にダイレクトに
関係するからですよね
浮腫って本当に大敵
浮腫で平気で１㎏くらい体重増えるし
美味しいものも
浮腫になるからたまにね
だけどお水が飲めないひとは
結構いるよね
そこでセルフトークしてみて欲しい
どんなお水がすき？
軟水がすき？
硬水がすき？
味は？
そんな感じでセルフトークしてると
自分が飲みやすい水がわかってくる
そしたら１日500mlしか
飲めなかった人も
するする2L飲めるようになる
そしたら浮腫も解消して
浮腫だけで2㎏くらい痩せれますよ
ぜひ、試してみてください
では、また