essentiaB認定カウンセラー
🌰マロン🌰です
先日アボカドサラダ食べたくて
食べたら消化不良で
翌朝めちゃめちゃ浮腫んでた
わたしの体質は脂質が
消化しづらい‼️
アボカドは脂質の塊
ヘルシーだから
モデルさん食べてるから
美しくなるから
これで選んで食べると
ダイエットはうまくいかない💦
自分の体質に合わないと
消化するの時間がかかり
内臓に負担がかかっちゃう
だから、まず自分の
体質を知って
体質に合うもので
好きものを見つけるのが
ダイエットの近道❤️
わたしは、
フルーツや生野菜
お米やバター
体質に合って尚且つ
大好きなもの♥️
1DAYカウンセリングでは
体質を診断できます😸