こんにちは
essentiaBカウンセラー
🌰マロン🌰です
身長162センチ
今朝の体重53.2㌔+0.1㌔
昨日は、やらかした‼️
あーやらかした‼️
お昼に卵パンとメロンパン
ブロッコリーの惣菜
セブンイレブンのタコ入ったやつ
美味しいよね
菓子パン食べたことがやらかしじゃない
体は欲してないのに食べたことが
わたしのやらかし‼️
なぜ、食べたか？
朝から仕事に追われて
ストレスMax
交感神経優位で脳が疲れ
糖質をくれくれ言うわけですよ
脳がね
脳は賢いわ
そして脳に負けて
食べまくりました
でも、美味しかったから良いの
別に一日食べても太りませんから
菓子パン食べても太りませんから
今朝は浮腫でしたけど
脂肪は増えてませんから
大丈夫
今日は朝からお腹いたいし
結膜炎だし体調悪すぎる
昨日の疲れを休みなさいと
体が教えてくれてるよ
案の定、米を欲してますわ
わたしは、小さいときから
体調崩すとおにぎり食べたい娘でした🎵
今も変わらない
体調悪いと米を食べたら元気になる
では、また👋