心のダイエット31日目 | maron/essentiaBダイエットカウンセラー
スタートより体重△2.1㎏
前日より体重△400g
生理予定まで5日
安定の朝御飯
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
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きのうは、チートでも何でもないのに
チートの様に食べました
![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
バターサンド三個←いや、食べ過ぎ(笑)
ファミマの美味しいよね
そら、三種類たべたくなるよね←多分ならんW
と、黒糖あんぱん&差し入れのショートケーキ
夜に食べ過ぎたから
体が重すぎてウォーキングした
汗だくですぐお風呂入って
早めに就寝したから減ったのかな?
まぁ、奇跡の体重減ですな(笑)
だけど、今日は脂質に気をつけます
では、今日も一日感謝に溢れる
愛ある一日を
![ピンクハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png)
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