ラッキーです
バツイチ愛猫としあわせ暮らし元地方銀行員現役外資系ラグジュアリーブランドマネージャー13年目宮本よしみさん監修パーソナルカラー骨格診断アナリスト
(社)日本ダイエットカウンセラー認定カウンセラー現在セレブマインド勉強中トッキーさん家計簿ワークブック講座ミリオネアライブ参加
家計簿ワークブック養成講座受講予定
受講後家計簿ワークブック講座マンツーマンセッション開始
雨です
蛙は喜んでるかな？
作物は恵みになるかな？
傘に雨がポタポタする音がすき
雨の日は以前はテンションが下がるから
嫌いだった、、
なんか気分もどんよりするし
なんか偏頭痛したり
だけど、好きまでいかなくても
雨もいっかくらいに変わったんだ
雨の日の過ごし方
①テンションはあげない
晴れの日と同じテンションにしようとしない。
だって、無理だもん
雨だから気分が上がらな～い
ま、いっか～テンション低くてオッケー
と許可だしする
②雨の良いを見つける
蛙さんが喜んでそう
農作物は雨も必要
それは私達にも恵まれてくる
傘のポタポタ音がすき
敢えて音を感じてみると意外と癒し🎵
③休息日にする
晴れの日にぼーっとするのが罪悪感
そんなときは、雨だし外出できない
休むしかないや～と思いっきり休む🎵
物事を嫌な部分ばかり見ると
どんより気分になるから
良い部分を見てみる
そんな風になると、人生豊かななる