ラッキーです
バツイチ愛猫としあわせ暮らし
元地方銀行員
現役外資系ラグジュアリーブランドマネージャー13年目
宮本よしみさん監修
パーソナルカラー骨格診断アナリスト
(社)日本ダイエットカウンセラー認定カウンセラー
現在セレブマインド勉強中
トッキーさん家計簿ワークブック講座ミリオネアライブ参加
家計簿ワークブック養成講座受講予定
受講後家計簿ワークブック講座マンツーマンセッション開始
雨です
蛙は喜んでるかな?
作物は恵みになるかな?
傘に雨がポタポタする音がすき
雨の日は以前はテンションが下がるから
嫌いだった、、
なんか気分もどんよりするし
なんか偏頭痛したり
だけど、好きまでいかなくても
雨もいっかくらいに変わったんだ
雨の日の過ごし方
①テンションはあげない
晴れの日と同じテンションにしようとしない。
だって、無理だもん
雨だから気分が上がらな~い
ま、いっか~テンション低くてオッケー
と許可だしする
②雨の良いを見つける
蛙さんが喜んでそう
農作物は雨も必要
それは私達にも恵まれてくる
傘のポタポタ音がすき
敢えて音を感じてみると意外と癒し🎵
③休息日にする
晴れの日にぼーっとするのが罪悪感
そんなときは、雨だし外出できない
休むしかないや~と思いっきり休む🎵
物事を嫌な部分ばかり見ると
どんより気分になるから
良い部分を見てみる
そんな風になると、人生豊かななる