最近疲労が溜まり、買い物に行けない日が増えた。
でも、お腹はすくのね
何か総菜でも買いに行こうかと思うけど、身体が動かず家から出られない。
そこで冷凍庫の中を頭で想像する。
冷凍野菜。うん、これで作った和え物数種は冷蔵庫にある。
タンパク質。
コストコのロティサリーチキンを一食分にカットしたものがある。
主食。ごはんは炊きたくない。炊けない。
コストコで購入したクルミパンとゴマのパンがある。
なんとか夕食がそろった。
こんなことを考える日々が続く。
８月に膝の骨を段差でこけて折ってしまった。
手術、リハビリを経て一か月とちょっと入院した。
今は週三回のリハビリ通院中。仕事終了後に行くし、
リハビリ以外でクリニック受診などもあり忙しかった。
今疲労がピーク
冷凍庫。
今日は元気なときに作ったカレーを冷凍していたので、
夕食用に冷蔵庫に移した。
冷凍野菜、冷凍フルーツ、冷凍パスタ、冷凍ハンバーグ
あなたたちに支えられて今日も生きています
