涼しくなってきましたが
妊娠により
絶賛ほてり中です
第一子妊娠の時は
初期から中期にかけて
戻すまではなくても
吐き気があるのと
腰痛が少しでたのと
妊娠中ずっと口の中が
気持ち悪い状態でした。
しかし
あくまでそれくらいで
(あ、あと眠気と)
仕事もしていたし
割と元気に過ごせた
と思います
なので
今回もマタニティライフは
そこそこ楽しめるだろう
と思ってたのが
甘かったです
辛い症状としては、
・食べた後の吐き戻し
・食欲はあり空腹になると
気持ち悪い
・腰痛→動けなくなるレベル
・口の中の不快感
・常に胃からこみ上げてくる胃酸
・尿もれ
です。
なにがしんどいって
食べて吐いたあと
まだ吐き気があり
吐いちゃう時。
胃酸しかでないんです
胃酸しか出てこないのは
かなりしんどい…
しかも吐くことで
あまり栄養が取れてないのか
爪はボロボロ
髪の毛も抜け放題
まつ毛はスカスカ〜
はぁー言葉にすると
辛いですね
さらに
腰痛が…
息子が産まれてから
抱っこが多かった時は
腰痛がありましたが
最近なくなっていたのに
妊娠+息子はまだ歩かない上
最近ベビーカーを嫌がるので
抱っこをすることが増え
腰痛が悪化
体勢によっては
そのまましばらく動けないことも…
トイレに座るのも
悲痛な声が出ます
笑
笑骨盤体操をしても
病院で出してもらった
湿布をはっても
骨盤ベルトをしても
変わらなーい
整体に行っても
おうちでできる
体操を教えてくれるくらいで
あまり改善されることもなく…
本当に妊娠は
何回しても
毎回症状が違うから
本当大変だと実感しました
あと約2ヶ月という気持ちと
まだ2ヶ月という気持ち。
出産したらそれはそれで
睡眠不足の日々が待っている〜
1年半では
前の痛みやしんどさは
正直忘れていません…
自分に喝を入れるしか
ないですよね〜
我慢するしか
方法がないって
いうのがなんとも
辛いところですね
↓腹帯は妊娠線予防と
ホールド感があるので
使用してます！
↓やっぱりとこちゃんベルト
は必須〜！これは産前産後使えます。
私は前回産後にとてもお世話になりました！