塩分2g以下で「減塩ピザトースト」と「減塩チャーハン」を作りました 1日あたり塩分6g以下という生活をしていると なかなか食べれない料理があって 外食や出前だと ・ラーメン ・チャーハン ・ピザ ・寿司 この辺は全て厳しいのですが 減塩生活も10ヵ月目に入って かなり知識&レシピも増えて 今回は 1食2g以下でピザとチャーハンが出来ました 詳細は↓からご覧下さい 1食あたり塩分2g以下の「減塩ピザトースト」と「減塩チャーハン」を作る | レオハウスで建てた家と子育ての話1日あたり塩分6gの 減塩生活も10ヶ月目に入り 今では「割と普通」というか 色々な食べ物を普通に食べています 最初は 「1食塩分2グラムで何が出来るんだ・・・」と悩んで 塩分2グラム以下のカレー、パスタソースなど この辺は、よく食べますがreogress.net
1食あたり塩分2g以下の「減塩ピザトースト」と「減塩チャーハン」を作る | レオハウスで建てた家と子育ての話1日あたり塩分6gの 減塩生活も10ヶ月目に入り 今では「割と普通」というか 色々な食べ物を普通に食べています 最初は 「1食塩分2グラムで何が出来るんだ・・・」と悩んで 塩分2グラム以下のカレー、パスタソースなど この辺は、よく食べますがreogress.net