おはようございます😃

午前中は静か😅


久しぶりの rising❗️

また最初からやっていきましょう爆笑


おしゃべりTIME✨


今日は対人ディフェンス練習😀

攻撃の打ち終わりに気をつけて

取り組みました。



みなさん、お疲れ様でした🙇‍♂️


本日、1名様体験にお越しになられています。

本当にありがとうございます。


NK risingのホームページはこちらです。


https://www.nk-gym.com/nkrising