水曜の夜に完徹してしまったせいで、
翌日、１２月７日（木）は、
メンタル（統合失調症。）と内科（糖尿病。）の
通院中殆ど寝なくて。
なので夜に、２２時位から寝てしまい。
此の、ブログの更新が出来ませんでした～。
ごめんちゃい。
其れで、今日は、通常通り、
２７時には、寝ますけれど。（遅っ！）
今月は、クリスマス・カードと年賀状を作成に
めまぐるしいよ！
レタ友さんへは一応皆さんへ、郵送で送りますので。
皆さんお楽しみに！
そしてそして！
昨日の内科通院にて。
池田先生『糖尿病の数値ね、良くなってきていますよ』
と。
小百合『どのくらいですか？』
池田先生『前回の、HbA1c、７．４から、７．０迄下がって居ます。』
小百合『アラ、随分下がりましたね！』
池田先生『ハイ。取り敢えず、お薬はこのままで。』
小百合＆母『有難う御座います。』
と！
あ～よかったぁ。
メンタルは元気です！
あ、母が、
母『鳥渡買い物のし過ぎなんですけど～。』
と、相談するも。
式場先生『あ～ハイ。ではまた次回。』
母『あ・・・。』
華麗にスルーされる母！！
買い物ったってね～、
細々としたものとか～。
そんな高価な買い物はしないのよ。
ワシがお金かけるものと云えば、
CD ・DVD、本、（漫画など含む。）
文房具、飲食物、プチプラ・コスメ、
サプリメント、等。
ワシ、何十万円、何百万円、とする～
高価なもの、所謂ブランド物など興味ないし。
『好きなブランドは？』
て若し聞かれたら、
小百合『無印良品です』
って答えそうｗ
ダイソー、セリアなどの、百均も好きヨ。
何時も、お買い物は７割位がamazonさん。
最近行けてないけど、
「セブンイレブン」さんにはよく通って居ます。
２～３日行かないと、店員さん達が、
『え、日比谷さん、久しぶりですね～？』
とか、２～３ヶ月以来にあったのか？位に驚かれますね。
小百合『お久～』
ですね。
あ、其れで。
７．０で、ワシは母と喜んでいました。
MAX、９．８迄上がっていたので、（前の話ね。）
７．０は凄いわ！て、話。
少しずつお薬も調節して。
池田先生にも、
池田先生『此処等で一番いい数値じゃないですか？』
と。
なので、是からも、食生活に気を付けて～、
ダイエットのドリンク～サプリ等を取り入れつつ、
健康体目指しますよん。
皆さんは今、気を付けていることありますか？
ワシは来年は
『ターンオーバー』と『オーラルケア』
に、注目して行くよ。
ケアなど、今迄以上に、がんばるよ！
来年は、もっと気を使います、見た目に！
ではまた、明日ね～。
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