グループLesson月曜日クラスと土曜日クラス

ついついインスタにはプライベートLessonばかりをアップしてますが😅

グループLessonもず〜っと開講中です💕

(岡山校のみ開講となります)

私がグループLessonを始めてかれこれ20年‼️

レッスン内容も教えている間に色々進化してるので、単なるダイエットウォーキングだけでなく

正しい姿勢を保つための柔軟体操やストレッチ

その方の癖を見つけて改善方法までアドバイス✨

最近ではレッスンを受けた後は

「身体が軽くなりました！」

「お腹まわりが痩せました！」

「レッスン後は身体の調子がいいんです！」

「まわりから何か変わったと言われました！」

「今まで寝て起きたら痛かった肩の痛みがなくなりました！」

「O脚が治りました！」

と、嬉しい生徒様のお声が❣️ 

当スクールのウォーキングLessonが

エクササイズとして効果があるようです👍

そんなお声を聞いてるだけで大満足❤️

毎レッスンにやけてます🥰

サッシュの嵐 ベストボディジャパン✨✨

7月以降のベストボディジャパンに出場され

グランプリ、準グランプリに輝かれた生徒様です🥇🥈✨✨

皆様本当におめでとうございます㊗️

多い方でゴールドサッシュが４本‼️‼️

(今現在、記録更新中で５本になられてます👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻)

皆様のボディバランス、ステージ上での表現力をサポートさせて頂いてます💕

☆2023.3rdクール開講中☆

慌しい毎日を過ごしてましたら

スケジュールをアップするのが遅れてしまいました🤣🙏🏻

グループレッスンはなんと‼︎

土曜日クラスがただいま満席です🈵

このまま増えそうでしたら、クラスを増設して対応をさせて頂きます✨

日常の姿勢改善

歩き方改善から

コンテストや目標がある方全て同じ空間で

レッスンを行っております👠

それも楽しみにされている方もおられたり…😊

随時体験レッスン受付中ですので

皆様のお越しをお待ちしております💓💓