ヒップアップで魅惑の美尻レッスン♪

先週のREAL BEAUTY SCHOOLは、クール限定のスペシャルレッスン

毎回ゲスト講師をお招きして、生徒様に色々な体験して頂いてます

今回は美尻トレーナーのYURI先生による

『ヒップアップで魅惑の美尻レッスン‼︎』

ヨガマットひとつあれば、簡単にお家で出来るエクササイズを教えて頂きました

今でこそ美尻ブームですが、何を隠そう玲央も美尻フェチでございます

普段のウォーキングレッスンでも

皆様にヒップを上げてお尻の筋肉を使いながら歩くようにレクチャーしております

最近プライベートレッスンで教えさせて頂いているステージウォーキングも

後ろ姿を綺麗に魅せるために、背筋、お尻の筋肉を意識しながら歩くのは必須です

普段の歩き方にも取り入れる事ができるので

日常的にヒップアップエクササイズが可能です

スペシャルレッスンは、こちらもとっても勉強になるので

これからも様々な分野の美の講師をお招きしたいと思います