下半身むくみ撃退法！！

今週のREAL BEAUTY SCHOOLは

ダイエットウォーキングでがんがん歩いて頂いた後

皆さんちゃんとひざが伸びてます

ゲスト講師をお迎えしての特別プログラム

下半身むくみ撃退法

いつもお世話になっているブライズビューティーミチ様から

２人のエステの講師が来てくださいました

(いつもありがとうございます)

まずはフェイスからオールハンドで

丁寧にリンパを流して

最後は足の指先まで

身体がぽかぽかしてきて


なんとリンパを流した足の方が細くなったと即効効果が

(写真でわかるかなぁ)

ここ数年本当に

リンパのケアの大切さを実感している玲央

講師の方もおっしゃれてましたが

下半身太りはほとんどがむくみ

皆様にも効果を実感して頂けてよかったです