コールラビ♪ | mintの美味しい時間♪

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うちごはんやスイーツ、美味しいお店やお気に入りの物に囲まれた、日々の暮らし♪

新種のお野菜?


近くの産直市場で見つけて、即買いチョキ
かぶのように見えますが、キャベツの仲間ww

ドイツ語でキャベツ(kohl)かぶ(rabi)の意味だそう

かぶのように肥大した部分をいただきますが、風味はキャベツに似ています

白もあるようですが、この紫はポリフェノールやアントシアニンがたっぷりはいってそうww



ブロッコリーの茎と人参ときんぴらにして、ごまをたっぷりかけました~

味や歯ごたえは大根やかぶ、キャベツの芯に似ていて、甘くて美味しい~~チョキ

今度スープにしてみようビックリマーク


葉っぱの部分はお味噌汁に入れました~(*^^*)





そんな休日の朝ごはん割り箸

焼き時鮭と焼きさば



夕ごはん割り箸
エビチリとじゃが豚



ごちそうさまでした~音譜






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