自身を 持つためには私が自分に自身を持つためには、 痩せなければならないのだ!!! ジョギング3ヶ月目にして やっと、腰周り(特に横後ろ側)の脂肪が減ってきた。 グレープフルーツぐらいの大きさから オレンジくらいに笑 そういうわけで、 マイペースにジョギング続行中。