うつとの共存日記

うつとの共存日記

うつ病になり休職復職を繰り返した末、退職。現在療養しながら社会復帰を目指しています。備忘録も兼ねて、うつ病や日常について書きたいと思います。

この暑い中、車のエアコンが効かなくなってしまったので、診てもらいに行ってきた。


 現段階では明確に、どこから漏れているか分からないとのこと。蛍光剤を入れたので、1ヶ月くらい様子をみてくださいと言われた。


とりあえずガスを補充してもらったので冷えるようにはなった。


どこから漏れているのか特定できればいいな。


それではまた〜


みなさんお久しぶりです。


あれからも仕事を続けられています。


先週は時間が短い日もありましたが、4日出勤することができました✨


昨日も今日からのお盆休みをエサに出勤できました。


お盆休みは、何も考えず、できるだけやりたいことをやりたいと思います😊


とりあえず飼っているワンコのお散歩に行くことができました🐕️


日光を浴びて、セロトニンが出れば良いと思います。


それではまた〜。

皆さんお久しぶりです


バイト?仕事の方はまだ続いていますが、どうも週3日が限度な状態です。


なんとか週5日出たいと思っても、週3日しか出れていません。


うつ病を克服すべく、キンドルアンリミテッドで、それ系の本を読んだりしてるのですが…。


とりあえず週3日でも続けられていることを良しと考えることにします。


それではまた〜