デスクワーク中高年の敵、横腹のお肉や眼精疲労、偏頭痛、慢性疲労などから解放される画期的な方法

ヨーガ療法の学習と実践で培った豊富なノウハウを元に、普段の生活で蓄えられた豊富な ”横腹のお肉" を取り去る方法や、眼睛疲労の解消法などなど、元ヨーガ療法士である中高年による、中高年のための、中高年向けのコンテンツを提供します。