一時間

眠剤なしで眠れる時間は一時間。後は、うつらうつらする程度で眠れない。



サッカーの試合見てテンション上がった訳でもないから、やはりまだ薬はいる。



倦怠感、疲労感が翌日残るのはしんどい。



今日は眠剤飲んで寝てしまいたい。

通院日

入眠まで二時間～三時間かかることを告げると、薬を変えようか、となり薬の変更。



変更前
フルニトラゼパム2㎎
パルレオン0.25㎎
ベンザリン5㎎
コントミン50㎎

変更後
フルニトラゼパム2㎎
パルレオン0.25㎎
ベンザリン5㎎
ベゲタミンA



コントミンがなくなりベゲタミンAに変更。



昨日も寝付けくて、眠剤を追加して飲んでしまった。駄目なんだけどな。サッカー見とけばよかった。面白そうな試合やったのに。



今日はきっとサッカー見るから薬が変わってどうなるかは明日以降に。

頭痛

睡眠が断続的になり、眠れた気がしない。そのせいで一日中頭痛がした。



この状態が続くと本当に一日何も出来なくなるから、今日の深夜にあるサッカーは見るの諦めよう。



明日は病院に行って薬を頂戴してくる予定。睡眠次第。