年内最後の診察

変更前
・フルニトラゼパム2㎎
・パルレオン0.25㎎
・ベンザリン5㎎
・ベケタミンB
・リフレックス15㎎：2錠



変更後
・フルニトラゼパム2㎎
・パルレオン0.25㎎
・ベンザリン5㎎
・ベケタミンB
増量
・リフレックス15㎎：3錠



年内最後の診察の方が多く駐車場、待ち合い室共に一杯。診察券出して暫く近くにある書店で立ち読み。



一時間半待ったな。院内はてんやわんやですな。診察はいつも通り3分～5分。



「調子はどう？」
午前中はなかなか動けないです。
「リフレックスを3錠に増やしてこれで効果がなさそうなら止めてみようか」
はい。



こんな感じでリフレックス増量決定。今のところ効果は感じられないがはてさて、現状打破打出来るかどうか。



リフレックス値が張る。痛いです。

頑張った

ジム、買い物、お風呂掃除。昨日ぐだぐだに終った分を今日にぶつける。



ほぼ予定どおりに動けた。相も変わらず午前中は横になってたが、午後からは意外にすんなり事が捗る。



殆ど徹夜の状態だったから昨日はよく眠れたのか、睡眠の質は悪くなかった。



これを普通に眠れる人に言うと「じゃあ疲れて眠くなるまで起きていたらいい」と言われてしまう。それが出来ないから辛いんですよ。急に不安になったり、気持ち悪くなったり、五感が鋭くなる感覚に陥って何でもない音が気になってしょうがなかったり。幻覚も最初の頃はあったな。



愚痴はこの辺で。
詰め込みすぎの感もあるが、とにかく今日の午後からは良かったんじゃないかな。

キツい

昨日久しぶりに実家に帰り、泊まってきた。と言っても殆ど寝てない。理由は眠剤を度忘れ。



ああ夜の長いこと長いこと。ただ何もせずじっとしてるのもキツい。ごろごろごろごろごろごろ。



午前三時頃になったら、仰向けで瞼閉じてると体が左右に揺さ振られる感覚に陥る。ハンモックに乗ってて揺らされたらこうなるんじゃないかと思う。そんな感じ。



自分の重心は真ん中。そう決めて集中すると治まるがあれは一体なんだ。



殆ど寝てないので頭が働かない。