「お顔も心も頭からスッキリ✨
Renpoで、ご機嫌な毎日を！！」
淡路島の頭から整うサロンRenpoの マリーです✨
季節によって違う表情の朝日
私は、朝日のエネルギーを感じるのが大好きです
淡路島に来る前、大阪市のど真ん中の難波や心斎橋のあたりに住んでいた時も、朝日を見るために、毎朝ウオーキング
をしていました。
日の出をだいぶ過ぎたころ
ビルとビルの隙間から顔をのぞかせる朝日。
そんな、朝日でも
幸せを感じることができました。
けれど、今、見ている淡路島の朝日は、はるかに大きなエネルギーを感じることができる。
涙がでるほどきれいで、エネルギーに満ちている。
そんな場所に住むことができて、本当に幸せだな～と思います。
（生穂海岸の朝ヨガにて）
朝焼け
朝日が昇る直前も大好きです。
時は静かで、うっすらと、ゆっくりと明るくなっ行く様子は、呼吸をゆっくりにしてくれます。
朝日が昇る９６分前をブラフマムフルータといいます。
この時間は、とても神聖な時間とされていて、瞑想やヨガをして、浄化するのに適した時間です。
昨日は冬至で夜の時間が一番長く、５時半くらいがその時間帯にあたります。
夏は、ブラフマムフルータ時間に起きようとすると大変なことになりますが💦
ちょっと早起きして、神聖な時間に読書なども楽しいですね。
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