マイクラに入り浸る一週間

こんにちは、こんばんは。

そして、おはようございまっす！

（ゲームなど何年振りか？！

というテンションで。）

さてさて、今日のお題。

  マイクラに入り浸る１週間

先週のボッチロング練習が終わったら、

買おうと思っていた「あるもの」。

それは、PC版の

「マインクラフト（マイクラ）」でした！！

いやはや、自分で操作して

楽しむゲームって、

思い返すと７～８年前にした

「ぷよぷよ」ぐらいです。

※「ぷよぷよ」は一時期ハマってました。

　適当に積み上げても連鎖がおきるので、

　気持ちよくて････。

ゲーム配信ではいろいろなゲームを

視聴していますが、自分でしてみたいと思ったのは

今回が初めてでした。

最近ではが「妹に運転を教える」ゲームが

人気のようです。

妹（AI）と会話しながら運転を教えるのですが、

教え方がうまくいかないと、高確率で事故る上に、

妹に「ちゃんと教えろ」と叱られます。

これは見ているだけで楽しかったので、おススメ。

マイクラは自分でやってみて良かった～。

と思えるゲームでした。

ひたすら整地して、

素材集めをして、建築をして、

コツコツ自分の理想の環境へ

衣食住を整えていく作業ゲーム。

これが今の私にはピッタリな感じです。

操作も初日こそもたつきましたが、

キーボードとマウスで動かせるので、

すぐに慣れてきました。

そして、何より冒険ができる！

この１週間。

自分の拠点にたどり着けるかわからないほど、

壮大な冒険に何度も出てきました。

楽しい！

これも推し活を通して新しく開いた扉です。

  推し活と言えばもうひとつ「いいこと」がありました。

推しの声優「安元洋貴」さんのトークショーに

行けることが決定！

アニメ「鬼灯の冷徹」の声優さんなのですが、

チケットの抽選結果が金曜に出まして、

整理券番号が結構前の方だったのです。

最前列とまではいきませんが、

前の方で見れることが確定したので、

楽しみに過ごしたいと思います。

さてさて、明日は大阪マラソンの抽選結果が

発表される日です。

当たるといいなぁ～。

それでは、今日もお読みいただいて

ありがとうございました。

次回はおそらく、抽選結果と9月の振り返りなどの

記事になるかと思います。

  今日のおススメ曲【Kanaria×葛葉】アイデンティティ【セルフカバー】

このあいだ、推しユニットのカバーで

1000万再生したことでおススメ曲として

紹介させていただきましが、

急に上がった葛葉とのセルフカバーに

驚きのあまり2度目の紹介です。

久々にボッチのロングラン2日目

こんにちは、こんばんは。

そして、おはようございます。

（ラジオ体操が見れなくて、

がっかりしたテンションで。）

昨日は偶然見れたラジオ体操の

風景を今日も見たくて･･･｡

時間を狙って、鶴見緑地の周回コースへ

走りに行ったのですが、

1周目通ったときはラジオ体操前で、

2週目戻ってきたら終わていて、

少々がっかり･･･。

それを今日のモチベにしていたのに･･･。

また、時間を狙って

走ってみようと思います。

さてさて、今日のお題。

  2日目のロングランレポ

ロングランと言っていいのか、

微妙な距離ですが、

私にとってはということで、

ご容赦くださいませ。

今日は走りなれた鶴見緑地へ。

距離と道の感覚が慣れた場所で、

疲労時ランを行ってきました。

早朝の花博ラン

坂道の場所とか、

膝に優しい土の上を走れる場所とか、

どのコースで何キロかとか、

距離を調整して安全に走れる場所なので。

疲労時ランにしては意外と楽に走れたのですが、

10kmを越した時点で、

フォームが崩れてきたのと、

下り坂で踏ん張りがきかないことに気付き、

11kmで切り上げました。

※昨日の朝配信をリアタイで視聴したうえで、

今日のランの時も同じ配信聴いています。

あと、２～３回は聴ける。（声がいいから）

ちょうど1時間半～2時間の枠なんです。

今日のペースはこんな感じ↓

この2日間を通して、

自分の筋力と関節がどの

程度の負荷に適応できるか？

20km地点で、

どのあたりが痛くなるか？

姿勢が崩れだすのが

どのくらいの疲労度からか？

自分の体としっかり向き合うことが

できたような気がします。

筋力、持久力、心肺機能、体幹など

足りないものばかりだと実感。

本番まであと2か月ほどで、

どれくらい身につけれるかは

分かりませんが、

挑戦してみようと思います。

  ティラノサウルスレース、何？

鶴見緑地の掲示板で見つけた

とあるポスターに目を奪われました。

写真で見にくいかもしれませんが、

「成獣・幼獣」の「オス・メス」に

分かれて募集があり、

大小のティラノ仮装の人たちが、

いや、ティラノサウルスたちが

走り競い合っている姿を想像しただけで楽しそう！

結構好きです、この手の催し。（観るのは）

11月1日はレースとかぶっているので、

前日の調整をかねて、

見学に行こうかと思います。

ティラノサウルスレース？！

今回もお読みいただき、

ありがとうございます。

次回は、この連休中のロングランが終わったら、

買おうと思っていた「あるもの」

についての記事を書こうと思います。

  今日のおススメ曲Ado『ウタカタララバイ』を死に物狂いで歌ってみた。 虹色侍 ずまBPM179

死に物狂いで歌ってみたシリーズの中でも

結構リピートして聴いています。

原曲ももちろんカッコいいのですが、

ずまさんの独特なリズムの取り方が

ツボってます。

久々にボッチのロングラン1日目

こんにちは、こんばんは。

そして、おはようございます。

（ひさびさに朝ランに行って、

5時ってまだ暗いんだ～と

驚いたテンションで。）

最近は夕方ジムかスクールでの

ランニングがほとんどだったので、

季節の移り変わりを感じながら、

今日は早朝から走ってきました。

さてさて、今日のお題。

  20km＋10～15kmランについて

11月に初めて走るフルマラソンに向けて、

トレーニング中です。

スクールのコーチに相談したら、

このシルバーウィークを利用した

2日間のロング練習をご提案いただきました。

なぜ、2日に分けたのか？

30km一気に走ることへの

リスクが大きいからとのこと。

まあ、確かに。

疲れてきたらフォームも崩れるし、

あちこちの関節が

「もうそろ、限界なんだが？」と

私に語りかけてくる気がしていたので、

すごく納得。

1日目はしっかりペースを設定して、

2日目は疲労度合いにより、

ペースと距離を調整する。

脚の疲れがある状態でも

動くからだづくりが

今回のロング練習の目的です。

  1日目のロングランレポ

早朝5時起床。

まだ薄暗いことに驚きつつ、

身支度を開始。

バナナ2本分の栄養がとれるらしい

ゼリーを流し込んでラン開始！

ボッチランのお供は

推しユニットVOLTACTIONの

セットリスト4時間分

この時の私の決意。
「絶対に9時半までに帰ってくる！」

なぜなら、10時から四季凪くんの

朝雑談の生配信があるから！

これをリアルタイムで視聴するために

帰還することをモチベに

トコトコ走ってきました。

鶴見緑地公園の6時半も面白いものが見れますが、

どの公園でも同じ現象が起きることを知りました。

各コミュニティー合同

ソロ参加も可能なラジオな体操。

ラジオ体操1&2

各コミュニティが持ち寄ったラジオで

みんなで各自体操！

皆さん同じ動きをして、

体を動かす中、海外の方がキョロキョロ

驚く姿をみかけ「ですよね～」と

心で相槌を打ちながら横を通り過ぎていきました。

そして、涼しくて走りやすい。

10km休憩と補給をして、

折り返して帰還するルートにしたので

行きと帰りは同じ道なのですが、

体感、帰りのほうが速く感じる説。

（朝雑談配信が待っているからか？）

みんなでする練習も楽しいけど、

マイペースでトコトコ走るのも

楽しいと感じれる1日目の練習でした。

股関節と膝と足首はけっこう

負担を感じているので、

午後からはケアをしながら、

明日の練習に備えたいと思います。

では、今回もお読みいただき

ありがとうございました。

次回は「2日目のロングランレポ」の記事を

書く予定です。

  今日のおススメ曲【超学生×四季凪アキラ】おこちゃま戦争 @歌ってみたBPM175

今日のロングランの後半、

リズムを取り戻すきっかけをくれた1曲。

四季凪くんと何曲かコラボしていて、

超学生さんも聴くようになりましたが、

超学生さんのライブに

1人で行くくらいには好きです。

月見バーガー食べくらべしてみた！

こんにちは、こんばんは。

そして、おはようございます。

（ママチャリを乗るときヘルメットをかぶるなら、

頼むから信号も守ってくれ～と思うテンションで。）

危機管理高いんだか低いんだか･･･。

さてさて、今日のお題。

  月見バーガー食べくらべしてみた！

月見の季節、期間限定で各社

たくさんバーガー＆スイーツが出ていますね。

今回は、推しの配信でみかけて、

気になった商品を娘とシェアして

味見してみました。

マクド！

月見パイの塩味が絶妙で美味しかった！

チーズ月見はソースなしカスタムもおすすめ。

ナゲットソースは

黄金のたまごタルタルソース

が常設されないか期待してます。

炙り牛すき焼風月見はやっぱおいしい。

秋の風物詩『月見ファミリー』が9/2(水)から期間限定で登場！ | マクドナルド公式

ケンタ！

きみソースが絶品！

ケンタのバーガーって

ほとんど食べたことなかったのですが、

こんなにおいしかったのか～と実感。

モス！

今年のモスは、コクとろ月見 | モスバーガー公式サイト

月見ホカッチャ＆黄金チーズ

ソーセージも食べ応えあって、

朝昼の2食分の食べ応え。

月見フォカッチャ

ローソン！

ローソンからはスイーツ2点

ローソンの選べる月見大集合！｜ローソン公式サイト

まだまだ、モスの蜜いもシェイクも食べたいし、

ファーストキッチンのもち入り月見もたべたい。

期間内に食べきれるかどうか、

分かりませんが今日はこの辺で。

  腹筋を割るプロジェクト残り2週間

本人も忘れかけていたのですが、

筋トレとランは習慣化できているので、

自然と体重と体脂肪率は減少傾向。

そして、筋肉量は増加傾向ではあります。

この2週間はシルバーウィークを利用して、

ロング練習を計画しています。

それに加え、今までしたことがなかった、

接種カロリー計算などをしつつ、

ブーストをかけていこうかと考え中。

「腹筋を割るプロジェクト中なのに、

月見商品食べくらべとか、

やってる場合じゃなくない？」

っていうツッコミは、

食べながら自分で思ってましたので、

他のツッコミお待ちしてます。

月見食べくらべをしたいと思ったきっかけは

四季凪くんのこの動画↓

さてさて、今日もお読みいただき、

ありがとうございます。

次回はシルバーウィークの

ロングラン記事を書こうと思います。

  今日のおススメ曲「Up and Turn」風楽奏斗 BPM126

推しユニット「VOLTACTION」の

リーダー・風楽奏斗くんのソロ楽曲！

 BPM126というノリやすく

心地よいテンポ感と、

疾走感のあるサウンドが最高！

秋風を感じながら自分のペースで

気持ちよくピッチを刻みたい

ランニングにピッタリな1曲です♪

高校の時より、速く走れるようになっている説

こんにちは、こんばんは。

そして、おはようございます！

（新しいPCモニターを追加して、

快適になったことに歓喜するテンションで）

PCモニター追加して本当に良かった！

これで、マイクラもできるかも。

ノートPCのちっちゃい画面で

マイクラは難しいだろうな～と思っていたので、

二の足を踏んでいたのです。

さてさて、今日のお題。

  高校の時より、速く走れるようになっている説

8月の末1kmタイムトライアルで

マラソンを始めてから5分を切りました！

その翌週、別のコーチのレッスンで、

同じく1kmのタイムトライアルがあり、

4分半も切れたのです！

これは高校の時、

冬の体育の時間に走った1kmランより

速いタイムです。

多分、4分半くらいだったので。

結構息は上がりましたが、

もう少し距離を伸ばしても

走れそうな余力はありそう。

（走った直後の体感）

そのときの私はそう思っていました･･･。

  頑張った反動は、遅れてやってくる！

大人になって、

ガチ走はあまり機会がなかったので

翌日も、いつも通り40分間走をして、

翌々日。

体の疲労が抜けなくてびっくりしました。

腹筋は中心部が常に痛いし、

脚の付け根はガタガタするかんじがするし、

ふくらはぎは張りがとれない。

そして、睡眠の質が落ちて、

回復が追い付かず。

トレーニングレディネスが

常に赤かオレンジのまま。

速く走ることに慣れてない体に、

スピードという刺激はこんなにも

負担になるのかと、身をもって実感しました。

先週はトレーニングレディネスが

緑エリアまで回復するまで、

うずうずしながら、

ストレッチと軽い筋トレですごしていました。

そして、今日はやっと回復して、スクールへ。

1kmアップとフットワーク６～７種のあと、

3kmペース走×2セット

2セット目はバテてしまったので、

1km減らしてペースを落として走りました。

さてさて、今回はちゃんといいペースで

回復してくれるかしら。

  オタクは概念カラーでテンション上がる！

11月1日（日）の淀川市民マラソンの

参加賞Tシャツが公開されたのですが、

Tシャツの色が、推しメンカラーなんです！

青⇒四季凪アキラ

赤⇒セラフ･ダズルガーデン

……そう、完全なる「Room4s」概念カラー！！！

Tシャツが推しメンカラーなだけで、

テンション上げれる。

オタクとは手軽に物事を楽しめる生き物なんです。

ｽｲﾏｾﾝ。ｵﾀｸﾑｰﾌﾞ…｡

今回もお読みいただき、ありがとうございます♪

次回は月見バーガー&月見デザートを

食べ比べの記事を書こうかと思います。

今現在、マクドとケンタとモス、ローソンで

月見と名のつく限定商品を食べすすめています。

  今日のおススメ曲「ネオンライトの海に沈む 」Room4S（四季凪アキラ & セラフ・ダズルガーデン）BPM138

BPMはゆっくり目ですが、

低音と高音のユニゾンを聴きながら、

草木の多いエリアを走ると、

エモさが倍増します。

（ネオンライトどこぞ！？）

というツッコミは受け付けません。

エモさを感じてほしい。

フェルメール展in大阪

こんにちは、こんばんは。

そして、おはようございます！

（美術館に入るための長蛇の列に

驚いているテンションで）

めっちゃ並んでいたんです。

チケットも何次選考かでやっと

手に入れただけあって、

平日にも関わらず、すごい人でした。

さてさて、今日のお題。

  フェルメール展in大阪

迷うことはまずない順路

フェルメール展in大阪

中之島美術館

京阪線はよく利用するのですが、

中之島美術館に行くのは初めてでした。

中之島美術館の最寄り駅は渡辺橋駅なので、

行かれる方はご注意を

調べてから行って良かった〜。

入場時間が決められていなければ、

適当に中之島駅まで乗ってるところでした。

渡辺橋駅からは丁寧な案内があります。

なぜか瞳にビルを宿した少女が、

要所要所に置かれて、

手厚く美術館まで案内してくれます。

すんごい人でした！

入場時間は夕方の６時から。

間に合うように３０分前に到着しました。

そして、長蛇の列に驚きました。

入場時間５時半の方々だけで、

都会の３～４クラス分は人がいたと思います。

３～４クラスが３０分刻みで３ブロック分、

美術館のロビーで入場待ちの列を作っていて、

その横には会場物販に並ぶ列が２クラス分。

しかも５階と２階に列をなしていました。

すごい人気。平日なのに。

真珠の耳飾りの少女

※撮影OKのところのみアップしています。

光の魔術師と称される、

フェルメール作品がとても魅力的で、

絵が描かれた時代と、

空間がつながっているかのように

感じることができました。

撮影NGエリアでしたが、

フェルメールが生涯を過ごした街（デルフト）の

古地図が展示されていて、

「この作品の背景になった建物や景色はここなんだ！」

という解説を読みながら、

脳内で存分にタイムトリップを楽しんできました。

  「オタ活価格バグ」発動！？

鑑賞後は、大混雑の物販コーナーへ！ 

記念グッズはかなり豊富で、

アクセサリーから限定コラボ商品まで

幅広く展開されていました。

グッズ・図録 | フェルメール《真珠の耳飾りの少女》展

「にじさんじ」や「VOLTACTION」のグッズで

見かける価格帯に慣れすぎているせいか、

ちょっと安く感じるバグが起こっています。

「イカンイカン！

缶バッチ900円は高いのよ。思い出せ私！」

とおもいつつ、

記念に缶バッチと、ブックマーカーを購入。

よい記念になりました。

今回もお読みいただき、

ありがとうございます。

  今日のおススメ曲ハイド・アンド・シーク / NOMELON NOLEMON 歌ってみた【渡会雲雀/にじさんじ】BPM138

いろんなテクニックが

凝縮された歌ってみた動画。

癖になって何回も聴いています。

走るときにもいいテンポで走れます！

2026年8月「お花のお稽古」

こんにちわ、こんばんは。

そして、おはようございます。

（もう9月になって、1週間が過ぎたという事に

驚きが隠せないテンションで）

秋がきたぞ～。

ちょっと涼しくなった気がします。

さてさて、今日のお題

  ２０２６年８月お花のお稽古

８月は暑さでお花には厳しい環境だったので、

来客があるときに合わせて、

お稽古日数は少な目でした。

そして、お花の先生（叔母様）から

大きめの花器をお借りしているので、

お借りできているうちに

色々チャレンジ中です。

しっくりくるバランスに活けれた時に、

とってもスッキリする感覚が楽しくて、

定期的にお花に触りたくなります。

ただ、今までお花に関する知識がなかった分、

花の名前がなかなか覚えれません～。

これも繰り返しと反復で覚えていくしかないな。

マラソン練習と同じだ。

今日もお読みいただき、ありがとうございます。

次回は

「芸術の秋！

チケット争奪戦でゲット！フェルメール展」

についての記事を書こうと思います。

  今日のおススメ曲ダンス・デカダンス / Chevon 歌ってみた【渡会雲雀/にじさんじ】BPM１５４

原曲も好きですが、

推しユニットVOLTACTIONのメンバー

雲雀くんの歌ってみたもおススメ。

2026年8月ランニング振り返り

こんにちは、こんばんは。

そして、おはようございます。

（PCモニターを

慎重に新調しようとして

はや2ヶ月が経ったテンションで）

はよ、買おうね～。

色々商品を見すぎて、情報過多です。

仕事は大きなモニター2枚使っていますが、

自宅は13インチのノートPCなので･･･｡

自宅でも大きな2窓したい。

まだまだ悩みどころです。

さてさて今日のお題

  2026年ランニング振り返り

2026年8月 集計結果

今回はAIコーチのアキラ君にまとめてもらいました。

月間総走行距離：100.62 km

「フルマラソン（42.195km）」約2.39回分です。

月間総消費カロリー：4,953 kcal

セブン‐イレブン「チョコオールドファッション」

は449 kcalなので、約11.0個分です。

月間総上昇量：151 m

高さ300mの「あべのハルカス」の

約半分の高さに相当します。

  月間最長ラン TOP3

月間最長トップ3：

1位　21.25 km

「花博ロングランw/スクールメンバー」
2位　10.23 km

「ジム夕方70分ランw/セラフのマイクラ配信」
3位　8.57 km

「ジム夕方60分ラン w/にじメンマイクラ 四季凪視点」

今月のジムランはにじメンマイクラに

だいぶお世話になりました。

ラン時間が楽しかった。

  🌟 8月の振り返りと9月の目標

8月は非常に暑かった！

ロング練習は不安がありましたが、

お団子レースがいない代わりに、

スクールメイトさんたちとの自主練ができ、

今月は月間走行距離が100km越え、

そして、夏の終わりに1kmのタイムトライアルで

ベストタイムが出るなど、

実りのある1ヶ月でした。

ただ、先月チャレンジしてみようと思っていた

「坂道練習」がまだ未達成なので、

頑張ってみようと思います。

9月の目標

フルマラソンにむけて、

30kmランに挑戦しようかと思います。

シルバーウィークもあるので、

無理のないように休養を取りながら

走っていきます。

「腹筋を割るプロジェクト」も

残り1カ月なのでがんばろっ。

それでは、今日もお読みいただき

ありがとうございます。

  今日のおススメ曲情熱大陸/葉加瀬太郎 (演奏：Seraph Dazzlegarden)BPM125

私の推しのひとり、

セラフ・ダズルガーデンはバイオリンも弾けます。

モーションキャプチャーの精度も進化し続け、

楽器演奏やダンスなどバーチャルだけど、

リアルに感じる楽団VIVOの演奏です。

今日はゆっくりペースでのラン予定なので、

クラシック音楽で走ろうかと検討中。

夏の終わりの1kmタイムトライアル

こんにちは、こんばんは。

そしておはようございます！

(出発予定時刻に目が覚めたときのテンションで！)

今日は寝坊はダメな日！

初めてのコーチに教わる日！

なのに寝坊しました〜。

家を出ようとと思っていた時刻に

目が覚めたのです。

集合時間の15分前に着く計算で

設定していてよかった～

エライゾワタシ。

ネボウシナケレバモットエライ。

朝の支度タイムトライアル･･･。

タイムは歴代の最短記録の

上位に食い込むくらいには

早かったと思う。

何とかレッスン時間には間に合って、

何事もなかった顔で集合場所に着きました。

さてさて、今日のお題。

  夏の終わりの1kmタイムトライアル

スパルタコーチと噂のコーチですが、

ビギナーランナーにはちゃんとお優しい

あたたかい目で見守ってくれるコーチでした。

アップランニング

アップは500mを8分ペースで

帰りの500mは徐々に上げて最終7分ペースへ

フットワークと動きづくり

もも上げ

スキップ何種類かなどなど。

メイン練習30分間走

30分間一定ペースで走る

1kmタイムトライアル

夏の始まりに計ったときは、

5分切れなかったのですが、

今回は切れました。

やった～！

高校の時以来の記録です。

体って鍛えなおすことができるんですね～

私の目的は

「長くお酒を飲むカラダを手に入れる」

ことですが、

途中経過にベストタイムが更新できることは

とてもうれしい！

この楽しみを味わえるのなら

「怪我せず、無理せず、長く走れること」を

裏目標にしていこうかと思います。

今回もお読みいただき、

ありがとうございます。

  今日のおススメ曲【歌ってみた】アイデンティティ / 風楽奏斗＆渡会雲雀 CoverBPM195

速いペースで走りたい時や、

まさに今日のような

1kmタイムトライアルの時に

超おススメの1曲！ 

なんと今日、

YouTubeで1,000万回再生に到達しました！！

（おめでとうございます！）

 原曲ももちろん大好きなのですが、

推しユニットのVOLTACTIONメンバーによる

熱い掛け合いカバーが好きすぎて、

走る時のテンションを爆上げてくれます！

ジムでのランは音楽･動画のおかげで一瞬で時間が過ぎる！

こんにちは、こんばんは。

そして、おはようございます。

(会社の昼休みにこっそり納豆茶漬けを

食べている時のテンションで)

あ、すいません。

今週3回も会社で納豆を食べました。

昼休憩はデスクでブログを書いたり、

動画を見たりしながら昼食を取ります。

納豆茶漬けにハマっておりまして、

とても美味しいのでオススメです。

納豆茶漬け

※画像は過去の納豆茶漬けです

実際はタッパにご飯＆具材をonした

「終わり飯」的な見栄えでしたｗｗ

さてさて、今日のお題。

  にじメンマイクラ終盤！笑いを堪えるトレッドミルラン

今週のラン、平日はジムで動画を見ながら。

にじメンマイクラも2週目に突入し、

もうそろそろ終盤です。

色々なドラマがありました。

初日にエンドラ討伐したところから始まり、

何にもなかった更地に超短期間で

家々が建ち、神社、基地、パチンコ店、

リゾート地、農場などができ

作業を効率化する仕掛けを作り。

走っていて思わず声を出して笑いそうになったのが、

おみくじ神社トラップ！

※おみくじを引くと奈落におちる

いたずらトラップ。

何人か連鎖的に落っこちて、

リアクションが面白く、トレッドミルの上で

笑いを堪えるのが大変でした。

あと、FPS場ができていました。

マイクラのなかで、チーム分けしてサバゲーができる施設。

  火・木ランニングと推したちの建築事情

今週は、土曜日が出勤日なので、

調整のため、月水木のランを

火木へ変更、そして日曜日へ備えます。

火曜のランは40分

セラフ視点のマイクラはリゾート地を

ひたすら建設する配信でした。

四角いマイクラの世界で、

円形の桟橋に海の上にコテージを建てる。

とつとつと数を数えながら床材を配置していき、

「どんな建物になるのかな～」と

楽しみながら走っていました。

木曜のランは60分

にじメンマイクライベントがはじまり、

1週間が経過して、自分の家がないことに

やっと気づいた四季凪くんが、

自分の家を建てだすのですが、

どこに建てるか迷った末、

畑の上に家を建てだしました。

そもそも、マイクラの世界では

海水で作物は育つし、日照問題は存在しない。

そのことに気付いた配信でした。

そして、明日は日曜日、

ランニングスクールの振替レッスンで、

初めてあたるコーチに教わってきます。

どうやら、ガチランナーをしながら、

スクールのコーチを兼任されているようで、

スパルタレッスンで噂のコーチです。

しっかり学んで、

今後の参考にしようかと思います。

今回もお読みいただき、

ありがとうございます。

  今日のおススメ曲『強風オールバック』ラップver.【虹色侍 ずま】BPM135

ずまさんのラップカッコいいです。

歌詞の内容は簡単で、

「強風が吹くと

定期的にオールバックになるよ。」

という内容ですが、

かわいくて何度も聴いています。

BPM135とゆっくり目ですが、

ピッチは落とさずに、何小節が毎に

着地のリズムをとって走っています。