肩こり
頭痛
最近それらが酷くなってきていたので
整体に行って来ましたよ(´・ω・`)
結論から言うとめっさ骨がズレてました
まず腰痛だと思っていたのは骨盤のズレ
左右どっちもズレてたらしいΣ(´□｀;)
あと30分くらい足をほぐしてもらいました
だいぶ凝り固まっていたようで痛かった
肩は肩甲骨を左右ほぐしてもらい
背骨はボキボキと元の位置に
最後に首の骨をボキボキ！
頭痛の原因のズレや肩こりの原因なんかも
一通り直してもらってやれやれです
立ち仕事と悪い姿勢でのゲーム
そんなのが積み重なってズレていくんですな
20台も後半だし少し気をつけていかねば
ってことでAmazonでゲーム椅子なるものを
注文したので到着したらうpしますね
皆さんも気になる所があったら早めに治したほうが良いかも(о´∀`о)